Γλώσσα
Όλοι γνωρίζουμε ότι η πρακτική της γιόγκα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε σε φόρμα και η χρήση του σωστού εξοπλισμού μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Ωστόσο, το πλύσιμο σαςlπ.χπήγε, αθλητικά σουτιέν και άλλα ενεργά ρούχα σωστά μπορούν να παρατείνουν σημαντικά τη διάρκεια ζωής τους. Αφού δοκίμασα μερικές μεθόδους, βρήκα αυτές τις 4 απλές συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να κρατήσετε τα κολάν σας καλύτερα και μακρύτερα.
Είναι καλή ιδέα να πλένετε τα κολάν σας πριν τα φορέσετε για πρώτη φορά. Τα νέα ενεργά ρούχα έχουν συχνά υπολείμματα βαφές και χημικές ουσίες που θα μπορούσαν να μεταφερθούν στο δέρμα σας ή να το ερεθίσουν κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Το απαλό πλύσιμο τους σε δροσερό νερό και το να τα αφήσετε να στεγνώσουν στον αέρα μπορεί να σας βοηθήσει να δώσετε το χρώμα και να σταθεροποιήσετε το ύφασμα. Αυτό βοηθά επίσης να αποτρέψει το ξεθώριασμα της βαφής στο δέρμα σας καθώς προπονείστε.
Για τακτικό καθαρισμό, είναι καλύτερο να πλένετε τα ρούχα γιόγκα στο χέρι σε κρύο νερό (όχι πάνω από 86°F / 30°C). Το πλύσιμο των χεριών είναι πιο απαλό στο ύφασμα και βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητάς του. Εάν πρέπει να πλύνετε στο πλυντήριο, φροντίστε να αποφύγετε την ανάμειξη κολάν με πετσέτες, τζιν ή βαμβακερά αντικείμενα. Για να ελαχιστοποιήσετε τη φθορά, γυρίστε τα κολάν σας προς τα έξω πριν τα πλύνετε για να αποφύγετε το τσάκισμα.
Τα Activewear είναι συνήθως κατασκευασμένα από ένα μείγμα νάιλον και spandex, τα οποία είναι άνετα και ελαστικά, αλλά ευαίσθητα στη θερμότητα. Οι υψηλές θερμοκρασίες από στεγνωτήρια ή σίδερα μπορούν να βλάψουν το ύφασμα, μειώνοντας την ελαστικότητά του και αλλάζοντας την εφαρμογή με την πάροδο του χρόνου. Να στεγνώνετε πάντα στον αέραγκέτεςκαι αποφύγετε να τα σιδερώνετε. Ελέγξτε την ετικέτα φροντίδας στα ρούχα σας για συγκεκριμένες οδηγίες για να παρατείνετε τη ζωή τους.
